Тренажер для пресса и спины Абдуэр Твист

Другие тренажеры для пресса и спины не обладают столь многочисленными достоинствами. Удобная конструкция, задействование всех мышц тела, комфортное сидячее положение, быстрое наращивание мышечной массы, эффективное сжигание калорий, уменьшение толщины подкожного жира – это тренажер Абдуэр Твист!



сообщить о поступлении товара:


Тренажер для пресса и спины Абдуэр Твист: описание

Тренажер для пресса и спины Абдуэр Твист: описаниеХочется носить одежду на пару размеров меньше? Мечтаете о накачанном прессе и тонкой талии? Но у Вас ведь… Не ищите отговорок, преобразите свое тело! И начните сегодня! Тренажер Абдуэр Твист (купить его Вы можете прямо сейчас – это первый шаг Вашей программы преображения) оказывает комплексное биометрическое воздействие. Другие тренажеры для пресса и спины не обладают столь многочисленными достоинствами. Удобная конструкция, задействование всех мышц тела, комфортное сидячее положение, быстрое наращивание мышечной массы, эффективное сжигание калорий, уменьшение толщины подкожного жира – это тренажер Абдуэр Твист! После тренировки сложите тренажер и закатите под кровать, он супер-компактен. Другого такого точно нет!

Создатель уникального, продуманного до мелочей тренажера Абдуэр Твист позаботился о том, чтобы Вы не бросили тренировки через неделю. Подход, который он предлагает, комплексный. DVD, который Вы получите в комплекте, поможет освоить правильную, действенную технику выполнения каждого упражнения. Рецепты сбалансированных вкусных блюд укажут направление пересмотра Вашего меню, чтобы процесс построения новой фигуры проходил с максимальной пользой для всего организма. Вы сможете худеть за счет потери жира, не теряя ни грамма мышечной ткани! Измерительная лента и календарь тренировок станут стимулами продолжения занятий для достижения фигуры мечты. AB-DOer Twist купить в обычном магазине невозможно. Только Телемагазин предоставляет полный комплект тренажера.

Абдуэр Твист: назначение тренажера

Помогает быстро натренировать мышцы корпуса и верхней части тела, подтянуть фигуру. Динамичные тренировки с поворотами на 180 градусов, наклонами и выпадами не наскучат, заставят организм тратить калории, разгонять обмен веществ и сжигать жиры. Наращивание мышечной массы будет идти супер-ускоренными темпами! Мужчины вскоре получат рельефный торс и кубики, женщины – точеную талию и упругое тело.

Абдуэр Твист не из тех тренажеров, которые будут пылиться спустя месяц после покупки. Решив Абдуэр Твист купить, Вы делаете выбор в пользу устройства, которое поможет Вам двигаться вперед и вперед, даже когда Вы достигнете значительного прогресса, ведь сопротивление тренажера можно регулировать.

Тренажер для пресса и спины Абдуэр Твист: основные упражнения

Исходное положение для всех упражнений – сидя, спина прямая, ноги широко расставлены, ступни прижаты к полу, спина упирается в массажный ролик, ручки тренажера зажаты подмышками.

1. «Маятник».

Тренажер для пресса и спины Абдуэр Твист: основные упражненияКопируйте движения маятника:

  1. наклон влево, задержка на секунду;
  2. выпрямиться;
  3. наклон вправо, задержка на секунду;
  4. выпрямиться.

Результат: проработка всех мышцы корпуса, особо тщательная проработка косых мышц живота, ягодичных мышц и мышц поясничного отдела.

2. «Кольца Сатурна».

  1. Тренажер для пресса и спины Абдуэр Твист: основные упражнениянизко наклонитесь вперед, прижав грудь к бедрам;
  2. начните вращение торса вправо круговым движением, описывая полный круг;
  3. остановитесь в исходном положении;
  4. вращайте торс влево, описывая полный круг.

Особенность: в начале тренировки амплитуда движений должна быть небольшой. По мере разогрева мышц описывайте круги большего диаметра.

Результат: подкачка мышц корпуса и плеч, приведение в тонус мышц ног.

3. «Восьмерка».

  • Тренажер для пресса и спины Абдуэр Твист: основные упражнениядвигайте торсом так, чтобы кисти рук, сжимающие рукоятки, описывали цифру 8.

Особенность: особую нагрузку должны получать косые мышцы живота и  мышцы пресса, а не мышцы рук. Не тянитесь руками, изгибайтесь корпусом.

Результат: идеальный пресс и очерченная талия.

4. «Уличная драка».

  1. Тренажер для пресса и спины Абдуэр Твист: основные упражненияслегка наклониться к бедрам;
  2. выполнять короткие броски тела влево и вправо, склоняясь к коленям.

Особенность: движения должны скручивать торс. Резкие броски недопустимы!

Результат: проработка мышц всей верхней части тела. Акцент на мышцах пресса и косых мышцах живота.

5. «Катание на роликах».

  1. Тренажер для пресса и спины Абдуэр Твист: основные упражненияпереведите сиденье тренажера в режим вращения;
  2. примите исходное положение;
  3. опираясь на левый бок, вытяните правую ногу вправо;
  4. опираясь на правый бок, вытяните левую ногу влево.

Особенность: имитируйте движения конькобежца.

Результат: мышцы всей верхней части тела, пресс, косые мышцы живота, ягодичные мышцы, квадрицепсы, икры прорабатываются в полной мере. Жировые отложения по всему телу тают!

Тренажер Абдуэр Твист: характеристики
  • максимальный вес тренирующегося: 100 кг;
  • габариты в рабочем виде: 75*90*105 см;
  • габариты в сложенном виде: 68,5*56,5*29 см;
  • габариты в упаковке: 60*60*30 см;
  • вес тренажера: 12,2 кг;
  • вес в упаковке: 14,4 кг.
Тренажер для пресса и спины Абдуэр Твист: комплектация
  • тренажер в разобранном виде;
  • подробное руководство для новичков;
  • DVD с упражнениями;
  • книга рецептов;
  • специальная измерительная лента;
  • календарь тренировок.

 

Тренажер для пресса и спины Абдуэр Твист отзывы
Отзывы для этого товара ещё никто не оставил.

Оставить отзыв

Поля, помеченные * обязательны для заполнения.